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黄精种植基地介绍一些关于黄精食用的疑问

来源:http://www.zjmmzsw.com/news/162.html 发表时间:2020-11-23

黄精种植基地介绍一些关于黄精食用的疑问

说到黄精,很多人都会觉得陌生,确实,在我们日常所接触到的常用中草药中,黄精用到的机会并不怎么多。但是不可否认,黄精是一种药用价值非常强的植物,它的味道清香甘甜,食用起来非常的爽口,既能滋补脾脏,润肺生津,还能使人精神旺盛。
黄精有补气养阴、润肺健脾、补肾益精的功效,可壮筋骨、补精气,可治脾胃虚弱、肺劳咳血,对于治疗糖尿病效果显著,也可预防心血管疾病,治疗贫血性、感染性的低血压。
黄精长期喝有副作用吗?
很多人都知道黄精泡水喝有比较好的功效,但是其实它也是有一定的副作用的。黄精是一种滋补性很强而且还比较油腻的中药,大量服用的话会造成湿气积累的情况,如果是咳嗽多痰、脾胃虚弱的人服用黄精的话,会加重患者的病情,有些临床患者在服用黄精糖浆后出现轻度腹胀或者拉肚子的情况。
如何挑选黄精?哪些人不宜饮用?!
黄精分布在中国南部的一些山脉中,大多数的黄精为野生的,而且大概有13个品种之多,如果选择黄精时,尽量选择一些外观比较肥大、油性也比较大、入口感觉有种甜糯感的黄精。那种木柴黄色的黄精,有着比较粗的纤维成分,而且质地较为坚硬,切割后,像干材一样,不适合长期食用。另外,脾火旺盛,经常腹泻的人,不宜吃黄精,否则在黄精的润肠通便的作用下,可能会使腹泻症状加重。
体虚、气虚的人怎样用“黄精”泡水?
准备10克油头黄精,然后切成片状,再准备5粒枸杞、5克桑葚,一起放入杯中,用开水冲泡,焖5-8分钟即可饮用。如果气虚比较严重的朋友,可以用10克油头黄精、5克黄芪用沸水煮沸,然后煎5分钟后饮用即可。
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